Am Samstag, 1. und Sonntag, 2. September 2012 finden im Phoenix Fitness wieder die Legendary Open Door Days statt. Dieses Mal mit der Schweizer Premiere vom Myride+. Indoor Cycling Myride+ ist eine neue, virtuelle Trainingsumgebung. Das bedeutet sehen, hören und erleben. Du fährst mit dem Trainer oder auch alleine durch faszinierende Landschaften (140 verschiedene Stecken). So macht das Indoor Cycling (Spinning) mit Myride+ viel mehr Spass. Im Phoenix Fitness finden über 40 Lektionen pro Woche statt.
Ebenso gibt es neue Les Mills Stunden. So werden neu BodyAttack, SH’BAM und CXWORK ins Programm aufgenommen. Zusammen mit BodyPump, BodyBalance, BodyComat, BodyStep und Rückenfit bietet das Phoenix Fitness 47 Lektionen pro Woche an. Ein mega Angebot. Einige Stunden fangen schon am 06:30 Uhr am Morgen an.
Am Wochenende gibt es ein Sonderprogramm, wo du all die Angebote ausprobieren kannst. Komm vorbei, in der Gruppe macht Sport viel mehr Spass!
| Groupfitness | Myride+ | |
| 10.00 Uhr 45’ BODYBALANCE 10.45 Uhr 30’ Rückenfit 11.30 Uhr 45’ Zumba 12.15 Uhr 45’ SH’BAM 13.15 Uhr 30’ BODYCOMBAT 13.45 Uhr 30’ BODYSTEP 14.15 Uhr 30’ BODYATTACK 15.00 Uhr 45’ BODYPUMP 15.45 Uhr 30’ CXWORX |
10.00 Uhr American Ride 11.00 Uhr European Ride 12.00 Uhr World Tour Challenges 13.00 Uhr World Expeditions 14.00 Uhr Swiss Alps Ride 15.00 Uhr Surprise Ride |
Die Webseite wurde von mir (wuk.ch) leicht angepasst. Das neue Logo und vor allem die vielen neuen Stunden eingepflegt. Diese habe ich mit dem Custom Tables erstellt. Damit können die Änderungen in den Stundenplänen schnell und leicht angepasst werden.
